Ciao a tutti
come state? come prosegue la dieta? Spero bene!
Pochi giorni fa mi sono iscritta su dietaround.com ed ho inserito tutti i miei dati, come il sito richiedeva:
1 età
2 peso e altezza
3sesso
4 livello di attività fisica svolta (legger, moderata, pesante), nel mio caso ho inserito leggera!
5 misure di polso, vita, fianchi
e credo basti, sì...
insomma una volta inviati questi dati dopo un paio di giorni mi è arrivata una dieta "personalizzata" con ben 2111 kcal al giorno!!!!!!!!
ma non sono eccessive? il sito promette la perdita di peso desiderata a patto che si seguano le loro diete "personalizzate", che vengono aggiornate settimana per settimana in base ai tuoi progressi.
nel mio caso ho inserito come peso desiderato 63 kg, per cui secondo i loro calcoli dovrei seguire la dieta per 57 settimane, alias poco più di un anno per perdere 40 kg. E' possibile??? O meglio E' POSSIBILE CON UNA DIETA INIZIALE DI 2111 KCAL? maaaaaaah .... qualcuno di voi ha provato questo sito? come vi siete trovati? Io vorrei provarci, ma temo di perder solo tempo! baci a tutti
