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Ricorda che più in fretta cali e più rischi di riprenderli o di avere grossi eccessi di pelle che poi da rimuovere non sono proprio una passeggiata

Io oggi ho fatto il primo controllo post operatorio a un mese dall'intervento. Mi hanno cambiato oggi la dieta: una dieta completa da 1200kcal. Uniche cose da evitare dolci e alcolici. Solo che mangiavo la metà praticamente di quella da 1000kcal figuriamoci quella da 1200. Ma tu stai seguendo una dieta solida? Io dall'intervento ho perso 12kg e prima dell'intervento ho fatto una dieta pre operatoria e ho perso altri 5.5kg